Sağlıklı Yaşam

Blog

8 ay önce
Esra Tüfekçi tarafından
  yazıldı.
Soğuk algınlığı ve öksürüğün en etkili silahlarından olan zencefil aynı zamanda sindirim sistemimizi de düzenlemede oldukça etkilidir. Sayısız faydala...
9 ay önce
Esra Tüfekçi tarafından
  yazıldı.
Aramızda bademi sevmeyen var mıdır? Kendisi küçük ama faydaları saymakla bitmeyen bu kuruyemişi her gün beslenmemizde yer açmamız sağlığımıza pek çok...
1 yıl önce
Esra Tüfekçi tarafından
  yazıldı.
Çağımızın en büyük sorunlarından birisi haline gelen insülin direnci, günlük yaşantımızı oldukça fazla etkilemektedir. İçindekiler Nedir bu insü...
1 yıl önce
Esra Tüfekçi tarafından
  yazıldı.
Propolis deyip geçme! Antioksidant etkisi öyle güçlü ki tam bir bağışıklık güçlendirici ajan olarak çalışmakta. Son zamanlarda adından sıklıkla bahsed...
1 yıl önce
Esra Tüfekçi tarafından
  yazıldı.
Geldi 11 ayın sultanı. Oruç tutmanın, vücudumuzun kendisini yenilemesi başta olmak üzere birçok açıdan çok büyük katkıları vardır. Fakat yanlış bir be...