Değişime Hazır Mısın?

Hayallerine Kavuşmak Artık Çok Kolay

Sağlıklı bir BEDEN'e sahip olmak herkesin hayalidir. Hayallerinize kavuşurken sizi gerçekten anlayan, sizinle aynı dili konuşan yol arkadaşı yani DİYETİSYEN'iniz bu süreçte çok çok önemlidir. Sadece sizin için size özel hazırlanmış Beslenme Programı , Egzersiz ve Vücut Şekillendirme Programları ile Sağlıklı ve Fit bir vücuda kavuşturmak değişmeyen felsefemizdir.
Randevu Al Esra Tüfekçi'yi Tanı

10

Yıllık Deneyim

7

Danışmanlık Hizmeti

2000

Mutlu Danışan

İdeal Kilonuzu Merak Mı Ediyorsunuz? Öğrenmek Oldukça Kolay!

İdeal Kilo Hesaplama

Sağlıklı Bir Vücut ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyetisyen Tavsiyeleri

Diyet yaparken aç kalırım, damak tadıma hiç hitap etmeyen yağsız tuzsuz yemekler ile nereye kadar besleneceğim korkusunu yaşıyorsanız artık bunun aklınızdan silin! En son teknolojik cihazlarımız ile tam vücut analizi alınarak bölgesel yağlanmalarınızı belirleyerek, Diyetisyen kontrolünde tamamen sizi yansıtan beslenme programları ile sosyal hayatınızdan vazgeçmeden, eğlenerek SİZİ sağlıklı bir vücuda kavuşturuyoruz.

Diyetisyen Desteği

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamı nasıl elde edebileceğinizi size anlatan ve öğreten alanında Uzman Diyetisyen Esra Tüfekçi ile yeni yaşamınıza adım atmaya hazır mısın?

Ayrıntılı Vücut Analizi

TANİTA markasının son teknolojik vücut analiz cihazları ile bölgesel yağlanmalarınızı, kas, kemik yüzdelerinizi ölçümleyerek ideal vücut kilo ve yağ oranlarınızı hesaplıyoruz.

Kişisel Programlar

Mesleki tecrübesini her geçen yıl daha da arttıran Uzman Diyetisyen Esra Tüfekçi ile tamamen size özel hazırlanan, günlük yaşamınızın içinde sürdürülebilir bir beslenme programı ve egzersiz programı oluşturun.

Biliyor Muydunuz?

Yapılan araştırmalar, şimdilik 700 milyon kişinin yaşadığı obezite sorununun artacağını gösteriyor. Yakın geleceğimizin en büyük sorunu obezite olabilir. Obeziteden korunmak için beslenmenizi ve yaşam kalitenizi değiştirmelisiniz.

Diyetisyen Esra Tüfekçi İle Özel Olarak Oluşturulan Yöntemler

Herkesin aradığı destek farklı olabilir. Diyetisyen Esra Tüfekçi ile birlikte özel hazırlanan beslenme programları, egzersiz programları, personal training (PT) hizmeti, konusunda uzman estetisyenler ile güzellik ve bakım uygulamalarından faydalanabilirsiniz.

Yaza Formda Girmeye Hazır Mısınız?

Yaz Aylarının En Büyük İhtiyacı Fit Bir Vücut İçin Esra Tüfekçi ile Çalışmalara Başlayın!

Esra Tüfekçi'yi Tanı

Diyetisyen Esra Tüfekçi İle Birlikte Sağlıklı Ve Mutlu Bir Hayata Adım Atmak İçin Geç Kalmayın!

Alanında başarılı Diyetisyen Esra Tüfekçi ile modern yöntemler kullanarak hem sağlıklı bir vücuda hem de fit görünüme sahip olun. Diyetisyen Esra Tüfekçi ve çalışma arkadaşları ile birlikte özel beslenme programlarının yanında fit görünüme kavuşturacak olan özel egzersizlere başlayın ve hayatın tadını çıkarın.

Hızlı Randevu

Randevularınızı web sitesinden, telefondan ve WhatsApp üzerinden alabilirsiniz.

Ayrıntılı Vücut Analizi

Doğru ölçümlerle beden kitle endeksi, Bazal metabolizma hızı ve ideal kilonuzu öğrenin.

Danışmanlık & Destek

Egzersiz ve beslenme programlarının periyodik olarak düzenlenmesine tanıklık edin.

Haftalık Kontroller

Çalışmaları yakından takip etmek için haftalık diyetisyen kontrolleri gerçekleştirilir.

Kilo Koruma Programları

Kilo verebilirsiniz ancak kilonuzu korumanız gerekir. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.

Online Destek

Danışmanlık hizmetlerinin öncesinde ve sonrasında 7/24 bilgi alabilirsiniz.

Randevu Al

&

Esra Tüfekçi'yi Tanı

Fit Bir Vücuda Kavuşmak İçin Motivasyon Şart!

Sağlıklı ve fit bir vücut için hiçbir zaman geç kalmış değilsiniz. Sağlıklı ve fit bir vücuda her zaman kavuşabilirsiniz. Güzel görünüm beraberinde özgüveni, sosyal ortamlara girişkenliği ve en çok kendinizi beğenmeyi size sunar. Güzel bir görünüm için motivasyonunuzu her zaman en yüksekte tutun.

Diyetisyen Desteğine Aynı Günde Başlayın!

Randevu Al

Vücut Analiz Testleri

Size özel beslenme ve egzersiz programı oluşturmak için bazı bilgilere ihtiyaç duyulur. En modern uygulamalar ile kilo ölçümü, bel bölgesi ve basen bölgesi gibi fiziksel ölçümlerin yanında fit bir vücuda kavuşmak için şart olan bazal metabolizma hızı, beden kitle endeksi, metabolizma hızı, kalori ihtiyacı gibi ölçümleri yapıyoruz. Ulaşılan bilgilere göre sizin için en doğru programları hazırlıyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular

Diyetisyen Esra Tüfekçi’ye ulaşmak, sağlık hizmetlerinin verildiği bölgeleri öğrenmek ve diyetisyenlik hizmetinin ücretini öğrenmek için bu bölümü kullanabilirsiniz.

Beslenme ve egzersiz programları oluşturmak için Diyetisyen Esra Tüfekçi’ye ulaşmak çok kolay. ‘’Randevu Al’’ bölümüne tıklayarak online olarak, telefonla ve WhatsApp üzerinden randevu işlemlerinizi hızlı bir şekilde halledebilirsiniz.

Diyetisyen Esra Tüfekçi ve uzman çalışanlarından diyetisyenlik ve danışmanlık hizmetini Muğla şehrinden (Ortaca şubemiz bulunmaktadır) alabilirsiniz.

Diyetisyenlik hizmetinin ücreti, hizmet almak isteyen her kişiye göre farklılık gösterecektir. Herkesin destek almak istediği temel nokta farklı olacağı için yapılacak olan analizler ve uygulanacak olan programlar farklılık gösterecektir. Detaylı bir bilgilendirme için hizmet verdiğimiz merkezimize sizleri bekleriz.

Zayıflama ve kilo alma, çocuk beslenmesi, yetişkin beslenmesi, yaşlı beslenmesi, hamile beslenmesi, kurumlara yönelik programlar, güzellik ve bakım uygulamaları, personal training hizmeti alanlarında danışanlarımızın isteklerine göre doğru desteği veriyoruz.